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Kalte Extremitäten oder Kälte im gesamten Körper sind zwei wichtige Symptome in der TCM. Sie sind nicht nur für den Patienten lästig, sondern bieten klare Hinweise auf eine zugrundeliegende Störung, obwohl die Schulmedizin oft (noch) keine Organischen Veränderungen nachweisen kann.
Innere Kälte geht oft mit Müdigkeit und Depression einher. Kalte Extremitäten werden oft durch eine Qi Stagnation verursacht. In jedem Fall muß mit Zungen- und Pulsdiagnose genauer differenziert werden. Dann ist eine Therapie mit Chinesischer Medizin, möglich, je nach Patient mit Akupunktur oder mit Kräutern.
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Diese Präsentation richtet sich an Laien und Patienten. Die Theorien der Chiesischen Medizin werden hier sehr vereinfacht dargestellt. Sollten Sie weiteren Informationsbedarf haben fragen Sie bitte nach. Sie erreichen mich über: www-chin-med.de Die hier dargestellten Infomationen dienen nicht der Selbstbehandlung. Bei Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens.
Kalte Hände und Füße, Morbus Raynaud, Innere Kälte
Praxis für Chinesische Medizin Akupunktur Heilkräuter Massage Heilpraktiker Torsten Ziegler im Praxiszentrum Aquariana Am Tempelhofer Berg 7d 10965 Berlin Krzb
Kälte und Stagnation, Beschwerden bei denen Akupunktur und Kräuter helfen können.
Tel: 030 692 082 39 www.chin-med.de info@chin-med.de
Inhalt des Vortrags
Einleitung
Was ist Chinesische Medizin Begrifflichkeiten
Innere Kälte Kalte Extremitäten Frieren und Frösteln Stagnation
Innere Kälte Kalte Hände und Füße Therapiemethoden Fragen
Torsten Ziegler: Über mich
3 jährige Ausbildung in Chinesischer Medizin am Ausbildungszentrum-Süd 1 jährige Ausbildung in Chinesischer Phytotherapie Seit 2009 Weiterbildung in Kanonischer Chinesischer Medizin der Han Zeit Seit 2008 Dozent am ABZ-Süd Kam über Tanzausbildung zur Alternativen Medizin
Was ist Chinesische Medizin ?
Mehr als "nur" Akupunktur
Beschreibung des Menschseins Theorien aus Naturbeobachtung Komplexe Modelle der Funktionsabläufe
in der Natur im Menschen der Wechselwirkungen zwischen Mensch und Umwelt
Über Jahrtausende klinischer Einsatz und Überprüfung
Stolpersteine in der Chinesischen Medizin
Unglückliche Bezeichnungen
Die chinesischen zang-fu entsprechen nicht den westlichen Organen
Vereinfachung
Medizin und Philosophie lassen sich nicht trennen Viele Familientraditionen Vereinfachte TCM für Barfußärzte
Individuelle Sicht und Therapie jedes einzelnen Patienten Qualitative ↔ Quantitative Beschreibungen
Begrifflichkeiten
Innere Kälte
Gefühl der inneren Kälte Männer: evtl. Hodenschmerzen Frauen: oft spärliche Blutung Körper kann bei Berührung warm bis heiß sein
Kalte Hände und Füße
Nur Extremitäten sind kalt 2 Varianten: bis Hand-/Fußgelenke Ellenbogen/Knie Oft weitere Stagnationszeichen Fühlen sich auch bei Berührung kalt an
Frösteln
Extremfall: Schüttelfrost Auch zudecken und warme Kleidung hilft nicht wirklich Ganzer Körper Typisch für den Beginn einer Infektion Bessert sich durch Schwitzen
Stagnation
Oft emotional bedingt Führt zu Spannung und schlechter Durchblutung Frauen: oft mit Menstruationsbeschwerden, PMS Führt zu Schmerzen und begünstigt Folgekrankheiten wie Rheuma
Körperwärme Beispiel: Warmwasser Heizung
Zündflamme muß immer Brennen Feuer braucht Nahrung Rohrleitung muß frei und dicht sein und voll Wasser
Körperwärme
Nieren Yang = Zündflamme Herz = Herrscherfeuer Leber = Rohrleitungen Blut = Heißes Wasser Körper
(Dreifacher Erwärmer)
= Heizkörper
Innere Kälte Ursachen
Schwaches Nieren Yang Zu wenig Nahrung für Herz Feuer Kälte und/oder Feuchtigkeit behindern das Feuer
Innere Kälte Nieren Yang Mangel
Mangel an Lebensfeuer
Antriebslosigkeit, Müdigkeit Durchfall am frühen Morgen Appetitlos, Völlegefühl Ausbleiben der Regel, Potenzprobleme Evtl. kalte Extremitäten oder später Fiebrigkeit, spontane Schweiße
Gefahr des burnout Keine kalten Speisen oder Rohkost Keine Überanstrengung Wärmende Suppen Therapie: Kräuter, Moxibustion
Innere Kälte Brennstoffmangel
Brennstoffmangel des Herzfeuers
Nahrungsmittelunverträglichkeiten Essprobleme (Magersucht etc.) Schnell erschöpft, Schwäche Appetitlos, Völlegefühl Evtl. kalte Extremitäten
Gefahr des Blutmangels Keine kalten Speisen oder Rohkost Nährende Suppen, Fleisch Therapie: je nach Ursache Kräuter, Akupunktur
Innere Kälte Kälte Blockade
Kälte blockiert das Feuer innen
Durch Fehlernährung Klimatisch bedingt, von außen Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl Schleimerkrankungen Übergewicht, Rheuma, Tumore, etc. Evtl. kalte Extremitäten bis Ellenbogen/Knie
Keine kalten Speisen oder Rohkost Keine Milchprodukte Wärmende Suppen, Ingwer Therapie: Kräuter, Moxibustion Sanfte Bewegung
Kalte Extremitäten Ursachen
zu wenig Blut um die Körperwärme zu verteilen Rohre sind verstopft = Leber Qi Stagnation Heizkörper ist verstopft = einzelne Meridiane blockiert Kälte, Wind oder Feuchtigkeit blockieren Meridiane
Kalte Extremitäten Blutmangel
Kälte bis Hand-/Fußgelenke, evtl. M. Raynaud Symptome Neigung zu Krämpfen Schlafstörungen, gestört durch Träume, Palpitationen Ursachen von Blutmangel
Verdauungsschwäche, Fehlernährung Blutverlust, Hypermenorrhoe Emotionale Ursachen
Nährende Diät Therapie: Kräuter, Moxibustion Sanfte Bewegung
Kalte Extremitäten Leber Qi Stagnation
Oft emotionelle Ursachen, Stress, Ärger (Zorn), Traumata Bewegungsmangel Stagnation kann viele Folgen haben
Stagnation führt zu Schmerzen Behindert Fluß der Körperflüssigkeiten Schleimerkrankungen, Entzündungen
Stress, übermässige Emotionen Evtl. scharfe Gewürze, Ingwer Therapie: Akupunktur, Kräuter Sanfte Bewegung
Kalte Extremitäten Blockade in Meridianen
lokale Beschwerden
Einzelne Finger, evtl. M. Raynaud Männer: Hodenschmerzen durch Kälte im Lebermeridian Berufserkrankung: Töpfer etc.
Evtl. akutes Auftreten Chronisches Geschehen hat meist zusätzlich innere Ursache Wind, Kälte, Nässe Exposition Aromatische oder scharfe Gewürze Therapie: Akupunktur, Kräuter Massage, lokale Anwendungen
Kalte Extremitäten Kälte Blockade
Akute Kälte blockiert Körperoberfläche
Klimatisch bedingt, von außen Frösteln, Schüttelfrost Zudecken und Kleidung hilft wenig Akuter Beginn eines Infektes Evtl. subakut, chronisch
Akuter Infekt → IfSG, Arzt Oberfläche öffnen: akut: Holunder, Lindenblüten, chronisch: Zimt Therapie: Akupunktur, Moxibustion, Kräuter
Therapie mit Chinesischer Medizin
Grundlage der Therapie
Ausführliche Anamnese mit Pulsund Zungendiagnose Differenzierung nach Symptomen und Ursachen Aktualisierung der Diagnose vor und während jeder Behandlung
Für jeden Patienten individuelle Therapie Lehrbuchbeispiele dienen nur als Anhaltspunkte, können aber nie als Therapiegrundlage dienen
Akupunktur
Einstechen von dünnen, sterilen Nadeln in spezifische Körperareale Um akute Zustände zu bessern, Vielzahl symptomatisch bewährter Punkte Um die Energien im Körper zu harmonisieren, Impulse zur Selbstheilung zu setzen
Kräuter, Phytotherapie
Einnahme von Chinesischen Kräutern als Dekokt oder Pulver Bezug über Apotheke Um Leerezustände wieder zu füllen Täglicher Heilungsreiz Wirken meist langsamer als westliche Arzneimittel, aber substantieller Keine Einzelmittel, sondern Rezepturen um Wirkung zu Verstärken und zu Harmonisieren.
Ernährung
Sehr individuell Widerspricht oft unserem westlichen Vitaminhype Fehlernährung vermeiden Warme, leicht verdauliche Nahrung
Lebensweise
Regelmässige Ernährung Stressabbau, ein gesundes Umfeld schaffen Umgang mit eigenen Energien verfeinern
Bewegungstherapie
Stagnation lösen Sanft, z.B. Spazierengehen, Qi Gong Kein Leistungssport Keine Ablenkung, sondern Konzentration auf den Körper Der Geist lenkt das Qi Bewegung und Meditation ergänzen sich
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit
Folien unter: www-chin-med.de
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