Diese Präsentation richtet sich an Laien und Patienten. Die Theorien der Chiesischen Medizin werden hier sehr vereinfacht dargestellt. Sollten Sie weiteren Informationsbedarf haben fragen Sie bitte nach. Sie erreichen mich über: www-chin-med.de Die hier dargestellten Infomationen dienen nicht der Selbstbehandlung. Bei Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens.

Kalte Hände und Füße, Morbus Raynaud, Innere Kälte

Praxis für Chinesische Medizin Akupunktur Heilkräuter Massage Heilpraktiker Torsten Ziegler im Praxiszentrum Aquariana Am Tempelhofer Berg 7d 10965 Berlin Krzb

Kälte und Stagnation, Beschwerden bei denen Akupunktur und Kräuter helfen können.

Tel: 030 692 082 39 www.chin-med.de info@chin-med.de

Inhalt des Vortrags

Einleitung

Was ist Chinesische Medizin Begrifflichkeiten

Innere Kälte Kalte Extremitäten Frieren und Frösteln Stagnation

Innere Kälte Kalte Hände und Füße Therapiemethoden Fragen

Torsten Ziegler: Über mich

3 jährige Ausbildung in Chinesischer Medizin am Ausbildungszentrum-Süd 1 jährige Ausbildung in Chinesischer Phytotherapie Seit 2009 Weiterbildung in Kanonischer Chinesischer Medizin der Han Zeit Seit 2008 Dozent am ABZ-Süd Kam über Tanzausbildung zur Alternativen Medizin

Was ist Chinesische Medizin ?

Mehr als "nur" Akupunktur

Beschreibung des Menschseins Theorien aus Naturbeobachtung Komplexe Modelle der Funktionsabläufe

in der Natur im Menschen der Wechselwirkungen zwischen Mensch und Umwelt

Über Jahrtausende klinischer Einsatz und Überprüfung

Stolpersteine in der Chinesischen Medizin

Unglückliche Bezeichnungen

Die chinesischen zang-fu entsprechen nicht den westlichen Organen

Vereinfachung

Medizin und Philosophie lassen sich nicht trennen Viele Familientraditionen Vereinfachte TCM für Barfußärzte

Individuelle Sicht und Therapie jedes einzelnen Patienten Qualitative ↔ Quantitative Beschreibungen

Begrifflichkeiten

Innere Kälte

Gefühl der inneren Kälte Männer: evtl. Hodenschmerzen Frauen: oft spärliche Blutung Körper kann bei Berührung warm bis heiß sein

Kalte Hände und Füße

Nur Extremitäten sind kalt 2 Varianten: bis Hand-/Fußgelenke Ellenbogen/Knie Oft weitere Stagnationszeichen Fühlen sich auch bei Berührung kalt an

Frösteln

Extremfall: Schüttelfrost Auch zudecken und warme Kleidung hilft nicht wirklich Ganzer Körper Typisch für den Beginn einer Infektion Bessert sich durch Schwitzen

Stagnation

Oft emotional bedingt Führt zu Spannung und schlechter Durchblutung Frauen: oft mit Menstruationsbeschwerden, PMS Führt zu Schmerzen und begünstigt Folgekrankheiten wie Rheuma

Körperwärme Beispiel: Warmwasser Heizung

Zündflamme muß immer Brennen Feuer braucht Nahrung Rohrleitung muß frei und dicht sein und voll Wasser

Körperwärme

Nieren Yang = Zündflamme Herz = Herrscherfeuer Leber = Rohrleitungen Blut = Heißes Wasser Körper

(Dreifacher Erwärmer)

= Heizkörper

Innere Kälte Ursachen

Schwaches Nieren Yang Zu wenig Nahrung für Herz Feuer Kälte und/oder Feuchtigkeit behindern das Feuer

Innere Kälte Nieren Yang Mangel

Mangel an Lebensfeuer

Antriebslosigkeit, Müdigkeit Durchfall am frühen Morgen Appetitlos, Völlegefühl Ausbleiben der Regel, Potenzprobleme Evtl. kalte Extremitäten oder später Fiebrigkeit, spontane Schweiße

Gefahr des burnout Keine kalten Speisen oder Rohkost Keine Überanstrengung Wärmende Suppen Therapie: Kräuter, Moxibustion

Innere Kälte Brennstoffmangel

Brennstoffmangel des Herzfeuers

Nahrungsmittelunverträglichkeiten Essprobleme (Magersucht etc.) Schnell erschöpft, Schwäche Appetitlos, Völlegefühl Evtl. kalte Extremitäten

Gefahr des Blutmangels Keine kalten Speisen oder Rohkost Nährende Suppen, Fleisch Therapie: je nach Ursache Kräuter, Akupunktur

Innere Kälte Kälte Blockade

Kälte blockiert das Feuer innen

Durch Fehlernährung Klimatisch bedingt, von außen Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl Schleimerkrankungen Übergewicht, Rheuma, Tumore, etc. Evtl. kalte Extremitäten bis Ellenbogen/Knie

Keine kalten Speisen oder Rohkost Keine Milchprodukte Wärmende Suppen, Ingwer Therapie: Kräuter, Moxibustion Sanfte Bewegung

Kalte Extremitäten Ursachen

zu wenig Blut um die Körperwärme zu verteilen Rohre sind verstopft = Leber Qi Stagnation Heizkörper ist verstopft = einzelne Meridiane blockiert Kälte, Wind oder Feuchtigkeit blockieren Meridiane

Kalte Extremitäten Blutmangel

Kälte bis Hand-/Fußgelenke, evtl. M. Raynaud Symptome Neigung zu Krämpfen Schlafstörungen, gestört durch Träume, Palpitationen Ursachen von Blutmangel

Verdauungsschwäche, Fehlernährung Blutverlust, Hypermenorrhoe Emotionale Ursachen

Nährende Diät Therapie: Kräuter, Moxibustion Sanfte Bewegung

Kalte Extremitäten Leber Qi Stagnation

Oft emotionelle Ursachen, Stress, Ärger (Zorn), Traumata Bewegungsmangel Stagnation kann viele Folgen haben

Stagnation führt zu Schmerzen Behindert Fluß der Körperflüssigkeiten Schleimerkrankungen, Entzündungen

Stress, übermässige Emotionen Evtl. scharfe Gewürze, Ingwer Therapie: Akupunktur, Kräuter Sanfte Bewegung

Kalte Extremitäten Blockade in Meridianen

lokale Beschwerden

Einzelne Finger, evtl. M. Raynaud Männer: Hodenschmerzen durch Kälte im Lebermeridian Berufserkrankung: Töpfer etc.

Evtl. akutes Auftreten Chronisches Geschehen hat meist zusätzlich innere Ursache Wind, Kälte, Nässe Exposition Aromatische oder scharfe Gewürze Therapie: Akupunktur, Kräuter Massage, lokale Anwendungen

Kalte Extremitäten Kälte Blockade

Akute Kälte blockiert Körperoberfläche

Klimatisch bedingt, von außen Frösteln, Schüttelfrost Zudecken und Kleidung hilft wenig Akuter Beginn eines Infektes Evtl. subakut, chronisch

Akuter Infekt → IfSG, Arzt Oberfläche öffnen: akut: Holunder, Lindenblüten, chronisch: Zimt Therapie: Akupunktur, Moxibustion, Kräuter

Therapie mit Chinesischer Medizin

Grundlage der Therapie

Ausführliche Anamnese mit Pulsund Zungendiagnose Differenzierung nach Symptomen und Ursachen Aktualisierung der Diagnose vor und während jeder Behandlung

Für jeden Patienten individuelle Therapie Lehrbuchbeispiele dienen nur als Anhaltspunkte, können aber nie als Therapiegrundlage dienen

Akupunktur

Einstechen von dünnen, sterilen Nadeln in spezifische Körperareale Um akute Zustände zu bessern, Vielzahl symptomatisch bewährter Punkte Um die Energien im Körper zu harmonisieren, Impulse zur Selbstheilung zu setzen

Kräuter, Phytotherapie

Einnahme von Chinesischen Kräutern als Dekokt oder Pulver Bezug über Apotheke Um Leerezustände wieder zu füllen Täglicher Heilungsreiz Wirken meist langsamer als westliche Arzneimittel, aber substantieller Keine Einzelmittel, sondern Rezepturen um Wirkung zu Verstärken und zu Harmonisieren.

Ernährung

Sehr individuell Widerspricht oft unserem westlichen Vitaminhype Fehlernährung vermeiden Warme, leicht verdauliche Nahrung

Lebensweise

Regelmässige Ernährung Stressabbau, ein gesundes Umfeld schaffen Umgang mit eigenen Energien verfeinern

Bewegungstherapie

Stagnation lösen Sanft, z.B. Spazierengehen, Qi Gong Kein Leistungssport Keine Ablenkung, sondern Konzentration auf den Körper Der Geist lenkt das Qi Bewegung und Meditation ergänzen sich

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit

Folien unter: www-chin-med.de

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