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Im Lebenszyklus der Frau wird die Menopause in die Wandlungsphase Metall eingeordnet. Zu dieser Zeit, so wie in der Jahreszeit Herbst, ziehen sich die Flüssigkeiten zurück. So auch das Blut, das nun nicht mehr regelmäßig zur Menstruation bereit steht.
Trifft dieses physiologische Geschehen auf eine bestehende Schwäche so kann es zu den bekannten Menopausen Symptomen kommen, wie Hitzewallungen, Schweißanfälle und Stimmungsschwankungen.
Die Theorien der alten Chinesische Medizin beschreiben die Pathophysiologie dieser Vorgänge und bieten Therapien zur Unterstützung in diesem besonderen Lebensabschnitt.
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David_Farley:_Menopause_http://www.ibiblio.org/Dave
Wie die Chinesische Medizin mit Kräuterabkochungen und Akupunktur in der
Menopause ausgleichend wirkt.
Was ist Klassische Chinesische Medizin
* Mehr als "nur" Akupunktur
* Eine Beschreibung des Menschseins
* Aus der Beobachtung der Natur entstanden
* Komplexe Modelle der Funktionsabläufe
o in der Natur
o im Menschen
o der Wechselwirkung zwischen Mensch und Umwelt
o keine Trennung physischer und psychischer Aspekte
Wenn im folgenden von Organen, z.B. Niere, Leber Herz gesprochen
wird bezieht sich dies auf die chinesische zang-fu Theorie und die
Funktionskreise.
Die Organe haben wenig mit den gleichnamigen der westlichen Medizin gemein.
Die Modelle und die Differenzierung der Krankheitsursachen
sind in diesem Vortrag natürlich sehr vereinfacht
und sollen Ihnen eine Idee des chinesischen Gedankengutes vermitteln.
Modell der Yin und Yang Bewegungen
Die Monade - Sinnbild stetigen Wandels
* Das Leben besteht aus einem fortwährenden Kreislauf
* Jahresablauf, Tagesablauf, Lebensablauf
* Stetiger Wechsel von Aktivität und Passivität
* Yang: Aktivität
Die Bewegungsrichtung von Yang
o steigt auf
o wärmt
o geht nach außen
* Yin: "sich nähren"
Die Bewegungsrichtung von Yin
o steigt ab
o kühlt
o verdichtet nach innen
Die Bewegungsrichtungen von Yin und Yang
Modell der 5 Wandlungsphasen
Die Bewegungsrichtungen von Yin und Yang
Die 5 Wandlungsphasen mit Yin Yang Pfeilen
Die 5 Wandlungsphasen als Kreislauf
* Wandlungsphase Holz
o Bereitstellung von Energie
o Freier Fluß von Qi und Blut
* Wandlungsphase Erde
o Umwandlung der aufgenommenen Nahrung
o Transformation von Feuchtigkeit
* Verhältnis von Feuer zu Wasser
o Das Wasser bändigt das Feuer
o Das Feuer erwärmt das Wasser
* Wandlungsphase Metall
o Der Herbst
o Zurückziehen
o "Zu eigen machen" oder "loslassen"
Die 5 Säulen der Chinesischen Medizin
* Alles befindet sich in dauerndem Wandel.
o Vor jeder Therapie Aktualisierung der Diagnose
o Zungendiagnose (reagiert innerhalb von Stunden und Tagen auf Veränderungen)
o Pulsdiagnose (reagiert innerhalb von Minuten auf Veränderungen)
* Akupunktur und Moxibustion
* Phytotherapie, Dekokte und Pulver aus Kräutern und Mineralien
* Tuina-Massage
* Diätetik, Ernährungsberatung
* Qi Gong, Bewegungstherapie
Physiologie des Menstruationszyklus
* Yang Phase
o Bereitstellung von Yang Qi und Blut
o Körpertemperatur steigt an
o Follikel reift heran
o Höhepunkt: Ovulation
* Yin Phase
o Herabführen und Sammeln des Blutes im Uterus
o Schleimhaut reift heran
o Höhepunkt: Schwangerschaft
* Menstruation
o Überschüssiges Yin und Yang werden wieder abgebaut
o Körpertemperatur fällt
o Schleimhaut wird abgestoßen
Voraussetzungen zum "gesunden" Menstruationszyklus
* Freier Qi Fluß
o Ausreichende Versorgung mit Blut
o Ausgeglichene Wandlungsphase Holz
o Stress, Emotionale Belastung
o gestörter Qi Fluß: klumpige Blutung, PMS Symptome
* Ausreichende Versorgung mit Blut
o Ausreichende und typgerechte Nahrungsaufnahme
o Gute Transformationsfähigkeit der Wandlungsphase Erde
o Schlechte Ernährung, Sorgen, geistige Überarbeitung
o mangelndes Blut: schwache oder ausbleibende Blutung, evtl. langer Zyklus
* Harmonisches Verhältnis von Yin und Yang
o Yang dominiert Yin: starke oder verfrühte Blutung, evtl. kurzer Zyklus
o Yin dominiert Yang: Schmierblutung, evtl. langer Zyklus
o Yin und Yang im Defizit: unregelmäßiger Zyklus und Blutung
Aspekte der Menopause
* Körperliche Veränderungen:
o Veränderungen im Hormonhaushalt
o Erst unregelmäßige, dann ausbleibende Menstruation
o chinesisch: Beginnende Abnahme von Yin und Yang, Blut Mangel
* Mögliche Begleiterscheinungen:
o Hitzewallungen und Schweißausbrüche
o Trockene Schleimhäute
o Gereiztheit, Depressionen, Müdigkeit
* Psychische Herausforderungen:
o Kinder verlassen das Haus
o Angst vor Verlust der Attraktivität
o "Midlife Crisis" des Partners
o Tod der Eltern
o Erkrankungen Gleichaltriger
Physiologie und Pathologie des Alterns
* Alterungsprozess: Wandlungsphase Metall und Wasser
* Metall:
o Physiologischer Rückgang der Feuchtigkeit (auch des Blutes)
o Lunge: Rückzug und Abgrenzung, Emotion der Trauer
* Wasser:
o Yin und Yang der Niere bestimmt über frühen oder späten Alterungsprozess
o Niere: Wurzel des Seins, Selbstbewusstsein
* Im Alter nehmen Yin und Yang ab.
* Oft nimmt das Yin schneller ab, v.a. durch einen Yang betonten Lebensstil
* Gestörte Harmonie von Wasser und Feuer führt zu Krankheitssymptomen
* Symptome variieren je nach Ausgangslage
Pathophysiologie der Menopause
* Blut Leere
o Schlaflosigkeit
o Müdigkeit
o trockene Haut
o Augenprobleme
* Yin Leere
o Hitzewallungen
o Ruhelosigkeit
o Reizbarkeit
* Yang Leere
o Erschöpfung
o Depression
o Gefühl der Einsamkeit
* Nieren Qi Leere:
o Rascher Wechsel von Yin und Yang Leere Symptomen
Therapie von Menopausensymptomen
* Grundsätzlich liegt eine (leichte) Leere zugrunde
o Kräuter zur Stützung des Blutes
o Akupunktur
o Ernährungsberatung (individuell)
* Grundkonstitution stützen
o Akupunktur zur Stärkung des Qi und der Transformation
o Ernährungsberatung / Lebenswandel
o evtl. Bewegungstherapie
* Im akut überschießenden Stadium
o Akupunktur zur Beruhigung der Energie
o Akupunktur zur emotionalen Festigung
* Im chronischen Stadium
o Kräuter zur Stützung
o Ernährung
Menopausensymptome und die Chinesische Medizin
* Die Chinesische Medizin verfügt über Modelle:
o Physiologie und Pathologie des Menstruationszyklus
o Physiologie und Pathologie der Veränderungen im Alter
* Ausführliche Diagnose mit Puls- und Zungendiagnose
o Zeigt Persönlichkeitstyp nach den 5 Wandlungsphasen auf
o Erlaubt Differenzierung nach Fülle und Leere
o Bringt physische und psychische Symptome auf einen Nenner
* Therapie je nach Diagnose
Therapie mit der Chinesische Medizin
* Akupunktur
o Um akute Zustände zu bessern, Symptomatisch bewährte Punkte
o Um die Energie im Körper zu harmonisieren, Impulse zur Selbstheilung zu setzen, Klassische Akupunktur
* Kräuter
o Um Leerezustände wieder zu füllen
o Wirken langsamer aber substantieller als westliche Arzneimittel
* Ernährung und Lebensweise
o Fehlernährung vermeiden (sehr individuell)
o Stressabbau, Yang dominiertes Lebensumfeld harmonisieren
* Bewegungstherapie
o Stagnationen lösen
o Sanft, z.B. Spazierengehen, Qi Gong
o Kein Leistungssport (Schwitzen = Substanzverlust)
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit
Praxis für Chinesische Medizin
Heilpraktiker Torsten Ziegler
im Aquariana
am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin - Kreuzberg
Termine nach Vereinbarung
030 / 692 082 39
info@chin-med.de
www.chin-med.de