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Vortrag: Stresskrankheiten aus Sicht der Chinesischen Medizin, Diagnose und Therapie mit Akupunktur und Heilkräutern.
Unser moderner Lebenswandel ist stark auf die Yang Qualitäten, auf Leistung und Aktivität ausgerichtet. Dabei kommen die Yin Qualitäten, das Ausruhen und sich nähren oft zu kurz.
In diesem Vortrag möchte ich Ihnen die Hintergründe darstellen, wie die chinesische Medizin die Entstehung der Stresskrankheiten aus der Unausgeglichenheit von Yin und Yang erklärt. Natürlich wird es auch einen Ausblick auf mögliche Therapieformen mit Akupunktur und Heilkräutern geben.
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Einleitung
Diese Präsentation richtet sich an Laien und Patienten. Die Theorien der Chiesischen Medizin werden hier sehr vereinfacht dargestellt. Sollten Sie weiteren Informationsbedarf haben fragen Sie bitte nach. Sie erreichen mich über: www-chin-med.de Die hier dargestellten Infomationen dienen nicht der Selbstbehandlung. Bei Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens.
© 2010 Torsten Ziegler www.chin-med.de
Inhaltsverzeichnis
1. Stresskrankheiten aus Sicht der Chinesischen Medizin (TCM)
2. Was ist Klassische Chinesische Medizin
3. Modell der Yin und Yang Bewegungen
4. Modell der 5 Wandlungsphasen
5. Modell der 5 Wandlungsphasen - Vergleich mit Leistungskurve
6. Yang betonte Lebensweise
7. Holz - Metall Disbalance
8. Feuer Störung
9. Mitte "Verdauungs" Störung
10. Schwächung des Wassers
11. Stresskrankheiten aus Sicht der TCM
12. Therapie in der Chinesischen Medizin
13. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit
Klassische Chinesische Medizin, Torsten Ziegler, Heilpraktiker
Stress - Leistung
nach: commons.wikimedia.org/wiki/File:StressPerformance.jpg
Stresskrankheiten aus Sicht der Chinesischen Medizin (TCM)
Was ist Klassische Chinesische Medizin
* Mehr als "nur" Akupunktur
* Eine Beschreibung des Menschseins
* Aus der Beobachtung der Natur entstanden
* Komplexe Modelle der Funktionsabläufe
o in der Natur
o im Menschen
o der Wechselwirkung zwischen Mensch und Umwelt
Wenn im folgenden von Organen, z.B. Niere, Leber Herz gesprochen
wird bezieht sich dies auf die chinesische zang-fu Theorie und die Funktionskreise.
Die Organe haben wenig mit den gleichnamigen der westlichen Medizin gemein.
Die Modelle und die Differenzierung der Krankheitsursachen
sind in diesem Vortrag natürlich sehr vereinfacht
und sollen Ihnen eine Idee des chinesischen Gedankengutes vermitteln.
Modell der Yin und Yang Bewegungen
Die Monade - Sinnbild stetigen Wandels
* Das Leben besteht aus einem fortwährenden Kreislauf
* Jahresablauf, Tagesablauf, Lebensablauf
* Stetiger Wechsel von Aktivität und Passivität
* Yang: Aktivität
Die Bewegungsrichtung von Yang
o steigt auf
o wärmt
o geht nach außen
* Yin: Ruhe, "sich nähren"
Die Bewegungsrichtung von Yin
o steigt ab
o kühlt
o verdichtet nach innen
Die Bewegungsrichtungen von Yin und Yang
* Yin und Yang müssen für ein gesundes Leben ausgeglichen sein
* Trennen sich Yin und Yang, so bedeutet dies den Tod
Modell der 5 Wandlungsphasen
Die Bewegungsrichtungen von Yin und Yang
Die 5 Wandlungsphasen mit Yin Yang Pfeilen
Die 5 Wandlungsphasen als Kreislauf
* Wandlungsphase Holz: Frühjar, Morgen, Jugend
o Bereitstellung von Energie
o Freier Fluß von Qi und Blut
* Wandlungsphase Feuer: Sommer, Mittag, Erwachsen
o Aktiv in der Welt Sein, Kommunikation
o Das Feuer erwärmt das Wasser
* Wandlungsphase Erde: Spätsommer, Nachmittag, Reife
o Aufnahme und Umwandlung von Nahrung
o Transformation und Blutbildung
* Wandlungsphase Metall: Herbst, Abend, Alter
o Zurückziehen, Abgrenzen
o "Zu eigen machen"
* Wandlungsphase Wasser: Winter, Nacht, Tod/Geburt
o Die Wurzel des Selbst
o Das "Wasser bändigt das Feuer"
Modell der 5 Wandlungsphasen - Vergleich mit Leistungskurve
Leistung - Stress - Relation
Yang betonte Lebensweise
Die 5 Wandlungsphasen Yang betont
* Arbeit
o Leistungsdruck, Konkurrenz
o Karrierestreben
o Schicht-, Nachtarbeit
o Unausgegelichenheit zwischen
körperlicher und geistiger Anstrenung
* Freizeit
o unangemessener (Leistungs-) Sport
o Nächtliche Vergügungen
o zu viel "Geflimmer"
* Ernährung
o Kaffee, Zigaretten, Alkohol, Drogen
o Zucker, Geschmacksverstärker
o Hektik - Fast Food
o unregelmäßiges Essen
* wenig Kontemplation
Holz - Metall Disbalance
Die 5 Wandlungsphasen Yang betont
* Holz
o Kreativität, "verspielte Kinder"
o Neugierde
o Ideen, Phantasien
o "aus sich heraus gehen"
* Metall
o Ordnung, Regeln
o Vernunft, rationale Pläne
o "was sagen die anderen"
* Holz - Metall - Kampf
Hund an der Leine Openclipart.org
Holz (Hund) - Metall (Leine) - Kampf
o von außen bestimmt
o Lebensumstände
o von innen bestimmt
o Einstellung
o körperliche und psychische Wirkung der Chinesischen Medizin
Feuer Störung
Die 5 Wandlungsphasen Yang betont
Feuer durch übermächtiges Yang
Leber / Herz / Feuer
* Leber Feuer
o Reizbarkeit, Bluthochdruck
o Wut (offene / unterdrückte)
o Kopfschmerzen, Tinnitus
o Verdauungsbeschwerden,
Magendruck, Verstopfung
o Druck von außen
* Herz Feuer
o Unruhe, Nervosität, Palpitationen
o Schlafstörungen
o psychische Probleme, Überdrehtheit, Manie
o extreme Emotionen
* Therapie: Holz entspannen, Feuer kühlen
o Akupunktur
o Ernährung
o sanfte Bewegunstherapie
o Kräuter
o Alkohol, Drogen
Mitte "Verdauungs" Störung
Feuer durch übermächtiges Yang
Übermächtiges Yang schädigt die Mitte
* Magen: Nahrungsaufnahme
* Milz: Transformation der Nahrung, Blutbildung
* Magen Störungen
o Aufstoßen, Schluckauf, Sodbrennen
o Magenschwäche: mangelnder Appettit
o Magenfeuer: dauernder, nagender Hunger
o zu scharfe, "erhitzende" Nahrung
* Milz Störungen
o Durchfall, Allergien
o Gewichtszunahme, Ödeme
o Blutmangel, Amenorrhoe, Krämpfe
o "kalte" Nahrung, unregelmäßige Ernährung
* Therapie: Mitte regulieren
o Fehlernährung vermeiden
o Akupunktur um das Holz zu bändigen
o Akupunktur um die Mitte zu stärken
o Kräuter
Schwächung des Wassers
Übermächtiges Yang schädigt die Mitte
* Transformation der Nahrung ist längerfristig gestört
=>mangelnde Blutbildung und Ernährung
* Verausgabung der angeborenen Resourcen
durch extreme Belastung oder Drogen
Schwäche des Wassers
* Metall Störungen
o Hautkrankheiten
* Wasser Störungen
o Angst, Schlaflosigkeit
o Unfruchtbarkeit, Potenzstörungen
o Zahnprobleme
o allgemeine Schwäche, burn out
o langfristige Missachtung von Krankheitszeichen
* Therapie: Wasser stärken
o Kräuter um Substanz aufzubauen
o Kräuter um die Mitte zu stärken
o Akupunktur um zu Harmonisieren
o Ernährung (z.B. Hühnersuppe)
Stresskrankheiten aus Sicht der TCM
Monade mit Yin Yang Pfeilen
* Die Chinesische Medizin hat Modelle,
die die gesunden Lebensfunktionen beschreiben
* Ausgeglichenheit von Yin und Yang
* Harmonische Funktion aller Wandlungsphasen
* besonders wichtig:
Transformation der Mitte, gesunde Ernährung
o Yang betonter Lebensstil, zu wenig Ruhe
o unregelmässige, ungesunde Ernährung
* Die Chinesische Medizin hat Modelle,
die das fortschreiten von Krankheiten beschreiben
o 1. Phase, Holzstörungen: Druck
o 2. Phase, Erdestörungen: Verdauungsprobleme
o 3. Phase, Feuerstörungen: Unruhe
o 4. Phase, Wasserstörungen: Angst
* Chiesisches Ideal: Leben in Harmonie,
auf körperlicher und geistiger Ebene durch Qi Gong und Meditation
* Chinesischer Fluch:
Mögest Du in einer interessanten Zeit leben!
Therapie in der Chinesischen Medizin
* Grundlage der Therapie
o Ausführliche Diagnose mit Puls- und Zungendiagnose
o Bestimmung des Persönlichkeitstyps nach den 5 Wandlungsphasen
o Differenzierung nach Fülle und Leere
o Diagnose der betroffenen Organsysteme und Meridiane
* Therapie
o Akupunktur
+ Um akute Zustände zu bessern, Symptomatisch bewährte Punkte
+ Um die Energie im Körper zu harmonisieren, Impulse zur Selbstheilung zu setzen, Klassische Akupunktur
o Kräuter
+ Um Leerezustände wieder zu füllen
+ Wirken langsamer aber substantieller als westliche Arzneimittel
o Ernährung und Lebensweise
+ Fehlernährung vermeiden (sehr individuell)
+ Stressabbau, ein gesundes Umfeld schaffen
o Bewegungstherapie
+ Stagnationen lösen
+ Sanft, z.B. Spazierengehen, Qi Gong
+ Kein Leistungssport (Schwitzen = Substanzverlust)
Klassische Chinesische Medizin, Torsten Ziegler, Heilpraktiker
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit
Praxis für Chinesische Medizin
Heilpraktiker Torsten Ziegler
im Aquariana
am Tempelhofer Berg 7d
10965 Berlin - Kreuzberg
Termine nach Vereinbarung
030 / 692 082 39
info@chin-med.de
www.chin-med.de