Inhaltsverzeichnis

1. Stresskrankheiten aus Sicht der Chinesischen Medizin (TCM)

2. Was ist Klassische Chinesische Medizin

3. Modell der Yin und Yang Bewegungen

4. Modell der 5 Wandlungsphasen

5. Modell der 5 Wandlungsphasen - Vergleich mit Leistungskurve

6. Yang betonte Lebensweise

7. Holz - Metall Disbalance

8. Feuer Störung

9. Mitte "Verdauungs" Störung

10. Schwächung des Wassers

11. Stresskrankheiten aus Sicht der TCM

12. Therapie in der Chinesischen Medizin

13. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit

Klassische Chinesische Medizin, Torsten Ziegler, Heilpraktiker

Stress - Leistung

nach: commons.wikimedia.org/wiki/File:StressPerformance.jpg

Stresskrankheiten aus Sicht der Chinesischen Medizin (TCM)

Was ist Klassische Chinesische Medizin

* Mehr als "nur" Akupunktur

* Eine Beschreibung des Menschseins

* Aus der Beobachtung der Natur entstanden

* Komplexe Modelle der Funktionsabläufe

o in der Natur

o im Menschen

o der Wechselwirkung zwischen Mensch und Umwelt

Wenn im folgenden von Organen, z.B. Niere, Leber Herz gesprochen

wird bezieht sich dies auf die chinesische zang-fu Theorie und die Funktionskreise.

Die Organe haben wenig mit den gleichnamigen der westlichen Medizin gemein.

Die Modelle und die Differenzierung der Krankheitsursachen

sind in diesem Vortrag natürlich sehr vereinfacht

und sollen Ihnen eine Idee des chinesischen Gedankengutes vermitteln.

Modell der Yin und Yang Bewegungen

Die Monade - Sinnbild stetigen Wandels

* Das Leben besteht aus einem fortwährenden Kreislauf

* Jahresablauf, Tagesablauf, Lebensablauf

* Stetiger Wechsel von Aktivität und Passivität

* Yang: Aktivität

Die Bewegungsrichtung von Yang

o steigt auf

o wärmt

o geht nach außen

* Yin: Ruhe, "sich nähren"

Die Bewegungsrichtung von Yin

o steigt ab

o kühlt

o verdichtet nach innen

Die Bewegungsrichtungen von Yin und Yang

* Yin und Yang müssen für ein gesundes Leben ausgeglichen sein

* Trennen sich Yin und Yang, so bedeutet dies den Tod

Modell der 5 Wandlungsphasen

Die Bewegungsrichtungen von Yin und Yang

Die 5 Wandlungsphasen mit Yin Yang Pfeilen

Die 5 Wandlungsphasen als Kreislauf

* Wandlungsphase Holz: Frühjar, Morgen, Jugend

o Bereitstellung von Energie

o Freier Fluß von Qi und Blut

* Wandlungsphase Feuer: Sommer, Mittag, Erwachsen

o Aktiv in der Welt Sein, Kommunikation

o Das Feuer erwärmt das Wasser

* Wandlungsphase Erde: Spätsommer, Nachmittag, Reife

o Aufnahme und Umwandlung von Nahrung

o Transformation und Blutbildung

* Wandlungsphase Metall: Herbst, Abend, Alter

o Zurückziehen, Abgrenzen

o "Zu eigen machen"

* Wandlungsphase Wasser: Winter, Nacht, Tod/Geburt

o Die Wurzel des Selbst

o Das "Wasser bändigt das Feuer"

Modell der 5 Wandlungsphasen - Vergleich mit Leistungskurve

Leistung - Stress - Relation

Yang betonte Lebensweise

Die 5 Wandlungsphasen Yang betont

* Arbeit

o Leistungsdruck, Konkurrenz

o Karrierestreben

o Schicht-, Nachtarbeit

o Unausgegelichenheit zwischen

körperlicher und geistiger Anstrenung

* Freizeit

o unangemessener (Leistungs-) Sport

o Nächtliche Vergügungen

o zu viel "Geflimmer"

* Ernährung

o Kaffee, Zigaretten, Alkohol, Drogen

o Zucker, Geschmacksverstärker

o Hektik - Fast Food

o unregelmäßiges Essen

* wenig Kontemplation

Holz - Metall Disbalance

Die 5 Wandlungsphasen Yang betont

* Holz

o Kreativität, "verspielte Kinder"

o Neugierde

o Ideen, Phantasien

o "aus sich heraus gehen"

* Metall

o Ordnung, Regeln

o Vernunft, rationale Pläne

o "was sagen die anderen"

* Holz - Metall - Kampf

Hund an der Leine Openclipart.org

Holz (Hund) - Metall (Leine) - Kampf

o von außen bestimmt

o Lebensumstände

o von innen bestimmt

o Einstellung

o körperliche und psychische Wirkung der Chinesischen Medizin

Feuer Störung

Die 5 Wandlungsphasen Yang betont

Feuer durch übermächtiges Yang

Leber / Herz / Feuer

* Leber Feuer

o Reizbarkeit, Bluthochdruck

o Wut (offene / unterdrückte)

o Kopfschmerzen, Tinnitus

o Verdauungsbeschwerden,

Magendruck, Verstopfung

o Druck von außen

* Herz Feuer

o Unruhe, Nervosität, Palpitationen

o Schlafstörungen

o psychische Probleme, Überdrehtheit, Manie

o extreme Emotionen

* Therapie: Holz entspannen, Feuer kühlen

o Akupunktur

o Ernährung

o sanfte Bewegunstherapie

o Kräuter

o Alkohol, Drogen

Mitte "Verdauungs" Störung

Feuer durch übermächtiges Yang

Übermächtiges Yang schädigt die Mitte

* Magen: Nahrungsaufnahme

* Milz: Transformation der Nahrung, Blutbildung

* Magen Störungen

o Aufstoßen, Schluckauf, Sodbrennen

o Magenschwäche: mangelnder Appettit

o Magenfeuer: dauernder, nagender Hunger

o zu scharfe, "erhitzende" Nahrung

* Milz Störungen

o Durchfall, Allergien

o Gewichtszunahme, Ödeme

o Blutmangel, Amenorrhoe, Krämpfe

o "kalte" Nahrung, unregelmäßige Ernährung

* Therapie: Mitte regulieren

o Fehlernährung vermeiden

o Akupunktur um das Holz zu bändigen

o Akupunktur um die Mitte zu stärken

o Kräuter

Schwächung des Wassers

Übermächtiges Yang schädigt die Mitte

* Transformation der Nahrung ist längerfristig gestört

=>mangelnde Blutbildung und Ernährung

* Verausgabung der angeborenen Resourcen

durch extreme Belastung oder Drogen

Schwäche des Wassers

* Metall Störungen

o Hautkrankheiten

* Wasser Störungen

o Angst, Schlaflosigkeit

o Unfruchtbarkeit, Potenzstörungen

o Zahnprobleme

o allgemeine Schwäche, burn out

o langfristige Missachtung von Krankheitszeichen

* Therapie: Wasser stärken

o Kräuter um Substanz aufzubauen

o Kräuter um die Mitte zu stärken

o Akupunktur um zu Harmonisieren

o Ernährung (z.B. Hühnersuppe)

Stresskrankheiten aus Sicht der TCM

Monade mit Yin Yang Pfeilen

* Die Chinesische Medizin hat Modelle,

die die gesunden Lebensfunktionen beschreiben

* Ausgeglichenheit von Yin und Yang

* Harmonische Funktion aller Wandlungsphasen

* besonders wichtig:

Transformation der Mitte, gesunde Ernährung

o Yang betonter Lebensstil, zu wenig Ruhe

o unregelmässige, ungesunde Ernährung

* Die Chinesische Medizin hat Modelle,

die das fortschreiten von Krankheiten beschreiben

o 1. Phase, Holzstörungen: Druck

o 2. Phase, Erdestörungen: Verdauungsprobleme

o 3. Phase, Feuerstörungen: Unruhe

o 4. Phase, Wasserstörungen: Angst

* Chiesisches Ideal: Leben in Harmonie,

auf körperlicher und geistiger Ebene durch Qi Gong und Meditation

* Chinesischer Fluch:

Mögest Du in einer interessanten Zeit leben!

Therapie in der Chinesischen Medizin

* Grundlage der Therapie

o Ausführliche Diagnose mit Puls- und Zungendiagnose

o Bestimmung des Persönlichkeitstyps nach den 5 Wandlungsphasen

o Differenzierung nach Fülle und Leere

o Diagnose der betroffenen Organsysteme und Meridiane

* Therapie

o Akupunktur

+ Um akute Zustände zu bessern, Symptomatisch bewährte Punkte

+ Um die Energie im Körper zu harmonisieren, Impulse zur Selbstheilung zu setzen, Klassische Akupunktur

o Kräuter

+ Um Leerezustände wieder zu füllen

+ Wirken langsamer aber substantieller als westliche Arzneimittel

o Ernährung und Lebensweise

+ Fehlernährung vermeiden (sehr individuell)

+ Stressabbau, ein gesundes Umfeld schaffen

o Bewegungstherapie

+ Stagnationen lösen

+ Sanft, z.B. Spazierengehen, Qi Gong

+ Kein Leistungssport (Schwitzen = Substanzverlust)

Klassische Chinesische Medizin, Torsten Ziegler, Heilpraktiker

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit

Praxis für Chinesische Medizin

Heilpraktiker Torsten Ziegler

im Aquariana

am Tempelhofer Berg 7d

10965 Berlin - Kreuzberg

Termine nach Vereinbarung

030 / 692 082 39

info@chin-med.de

www.chin-med.de